Como aproveitar e não deixar que a fruta madura se estrague em sua casa!

by Tescoma

Uma alimentação equilibrada e variada é crucial para a nossa saúde. As frutas são fundamentais e devem estar presentes na nossa alimentação diária em todas as fases da nossa vida.

Contudo, tendo em conta as condicionantes com que nos temos deparado, como ir menos vezes ao supermercado, comprar os bens essenciais e produtos de maior durabilidade, é um desafio consumir fruta e impedir que se estrague.

Veja estas dicas e o que pode fazer com a fruta madura para aproveitá-la:

1. Preparar concentrados de frutas, compotas ou geleias

Apenas com um único utensílio, o Conj. p/ preparar sumos de frutas e verduras consegue preparar concentrados de fruta e verduras, sumos naturais, geleias e compotas caseiras. Pode utilizá-lo em qualquer tacho de 24 cm de diâmetro. Com o tubo de silicone flexível pode engarrafar o sumo. Este é prevenido com um fecho.

2. Faça sumos naturais

Com ajuda de um Espremedor prepare sumo de frutas e legumes. Uma vez que o sumo não é aquecido com a baixa velocidade no espremedor manual, é mais rico em vitaminas e minerais, tem valores nutricionais superiores e melhor sabor.

3. Desidrate a fruta

A fruta desidratada está na moda. É um snack prático de transportar e com textura crocante.

Para secar a fruta, num forno ou sem usar forno, utilize o Conjunto p/ desidratar TESCOMA DELLA CASA, 3 tabuleiros. Os tabuleiros ficam uns em cima dos outros para secar os alimentos e são perfeitos para arrumar depois da utilização.

4. Prepare batidos de fruta ou smoothies

Os batidos de fruta são rápidos a fazer, saudáveis e podem ser ingeridos a qualquer hora do dia. Com o liquidificador e os ingredientes certos, veja como é simples. O liquidificador President comtempla uma garrafa ideal para transportar as bebidas facilmente.

Para consultar receitas de smoothies, clique AQUI.

5. Faça gelados caseiros

Os gelados são uma ótima sobremesa sobretudo nos dias quentes. Com a Máquina para fazer gelados pode preparar gelados caseiros sem conservantes, corantes artificiais e adoçantes excessivos. Na máquina estão incluídas receitas de gelados de fruta.

6. Bolos ou tartes de fruta

Quando se pensa em fazer uma sobremesa com fruta, há sempre 3 opções que vêm à cabeça: salada de frutas, um bolo ou uma tarte. Temos a sugestão ideal para si! Cheesecake! Esta receita é tão deliciosa que vale a pena cozinhar, saborear e guardar a receita. Fresquinha e com um sabor divinal vai certamente alegrar o seu dia. Sabor a morango e framboesa acompanhados de natas e bolacha, fazem dela uma verdadeira tentação. Está na hora de provar! Consulte a receita AQUI.

DICA

Para ajudar a conservar a fruta no frigorífico, aconselhamos a utilização do Tapete arejador p/ frigorífico 4FOOD. Com este tapete, o ar circula debaixo dos alimentos armazenados no frigorífico. As frutas permanecem frescas durante mais tempo.