Receitas

Receitas de Gelados caseiros para todos os gostos

Data de publicação 28. 7. 2020 | Forum de discussão: 0

Se não resiste a gelados tem mesmo que experimentar as nossas receitas. Junte diferentes sabores, tudo numa combinação caseira e saudável. Não espere mais e vamos colocar mãos à obra e preparar esta deliciosa sobremesa! Só de olhar já vai ficar com água na boca! artigo inteiro »

Paté: um clássico dos lanches de verão.

Data de publicação 6. 7. 2020 | Forum de discussão: 0

Sem ideias para o lanche? Temos aqui umas sugestões.. Patés! O que lhe parece? Sem desculpas. Com umas tostas, ninguém vai conseguir resistir a esta tentação. É viciante! artigo inteiro »

Salada de cenoura e maçã

Data de publicação 25. 6. 2020 | Forum de discussão: 0

Com as temperaturas a aumentar, esta receita saudável é a ideal. Uma receita simples e deliciosa que todos irão querer provar e saborear! artigo inteiro »

Cheesecake de cerejas e morangos

Data de publicação 27. 5. 2020 | Forum de discussão: 0

Gosta de Cheesecake? E que tal fazer esta receita em casa? artigo inteiro »

Fique em casa: receitas de sumos saudáveis que não vai querer perder

Data de publicação 5. 5. 2020 | Forum de discussão: 0

Nos últimos anos, os sumos naturais têm vindo a ganhar popularidade pela sua ajuda a nível do controlo de peso e devido aos seus benefícios para a saúde. Estes melhoram a saúde cardiovascular, o sistema imunitário, ajudam a controlar a diabetes, melhoram a saúde óssea, a performance física e ainda previnem a obstipação e o cancro. artigo inteiro »

Sabe bem quando é feito em casa: manteiga saudável

Data de publicação 4. 5. 2020 | Forum de discussão: 0

A manteiga normal é composta por 83% de gordura, 16% de água e 1% de sal. Sendo que a gordura é essencialmente saturada, o que contribui para o risco de doenças cardiovasculares e para o aumento do colesterol. Deixamos aqui algumas alternativas saudáveis de manteiga para acompanhar com pão, scones, tostas e até mesmo ser utilizada em legumes grelhados, que, por sua vez, possuem inúmeros benefícios para a sua saúde. artigo inteiro »